あれこれ解決ねっと

海に遊びに行った時、うっかり頭に日焼け止めを塗るのを忘れたら頭皮が日焼けして真っ赤になってしまった！これどうやったら治るのだろう？…なんてお困りではありませんか？そんなあなたに日焼けで頭皮が赤くなってしまった時のケア方法を紹介しますね。

石鹸で落ちるタイプの日焼け止めを使っているのだけど、いつもどおりに洗顔料で洗うだけだと落ちきってない気がする。独特の皮膜感やニオイが残っちゃって気持ち悪い…。こういう時はやっぱりクレンジングを使った方が良いのかな？それとも洗顔の仕方が悪いのかな？なんて悩まれている方に、クレンジングを使うべきかどうか、どう落とすのがベストなのかを教えますよ。

紫外線対策のため毎日使う必要がある日焼け止めクリームですが、書いてある「SPF」や「PA」の違いや意味をきちんと理解していますか？何だか分からないけど数値が高ければそれで良いんだろう的に思ってるのなら大間違いです。「SPF」と「PA」の違いや、選ぶ時のポイントを説明するので、これを読んで適切な日焼け止めを使うようにしてください。

日中、強い日差しの中で過ごすと目が乾いて困る…なんてことありませんか？それ紫外線が原因でドライアイになってるんですよ。ドライアイというとパソコンやスマホで目を酷使してなるというイメージが強いものですが、紫外線も原因になるんです。なぜ紫外線がドライアイの原因になるのか、その対策やケア方法はどういったものかを紹介します。

日中、日当たりのいい部屋で赤ちゃんと過ごしているのだけど、室内でも紫外線対策した方が良いのかな？するとしたら何をしたらいいのだろう？そんな疑問をお持ちのあなたに赤ちゃんのための室内での紫外線対策の必要性と対策方法を紹介しますよ。

天気が良く赤ちゃん連れで散歩をすることが多くなってきましたよね。 そうなると気になるのが紫外線対策。 生まれて数か月の赤ちゃんの肌に日焼け止めなんて塗って良いものか悩んでしまう。 そもそも赤ちゃんの日焼け止めってい...

紫外線対策アイテムとして活躍してくれる日傘ですが、日傘なら何でも良いわけではありません。紫外線対策に適した色・生地（素材）・差し方があり、これらを守ってこそ最大の効果を発揮してくれるのです。その「最大限に効果を発揮する日傘」とはどんな日傘なのかを詳しく説明します。

紫外線対策のために帽子と日傘を使ってるんだけど、どっちが日焼け止め効果が高いものなんだろう？両方を使うのも野暮ったいような気がするので、どっちか片方だけ使おうかと思ってるんだけど実際のところどうなの？というあなたの疑問にお答えしますよ。

紫外線が強くなってきたので日焼け止めを塗るだけじゃなく、体の内側からのケアも行いたいというあなたに「紫外線を内側からケアする食べ物」を紹介します。 またそれらをどのように食べるのが良いのかも紹介しますよ。