生活

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冷え性で足が冷えて眠れない時に靴下を履いても良い?腹巻きや湯たんぽはどう?

靴下をはいて寝るのは良くないと聞いたことがあるのだけど本当なのかどうか。靴下以外に効果的な足の冷え対策になるものがあるのなら知りたいという人の疑問を解消します。
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冷え性で足の冷えがひどい人の職場でのカイロと湯たんぽの効果的な使い方

冷え性には一段と厳しい季節になってきました。家では万全の体制で冷え対策できるけど、困るのが職場での冷え対策。ひざ掛けは使ってるけど、それくらいじゃちっとも足元が温まらない。来客時の対応もしないといけないので何枚も重ね履きしてモコモコになるのはNG。急な来客があっても恥ずかしくない格好で、しっかりと足元の冷え対策をすることは出来ないのか?そんなあなたにピッタリの方法教えます。
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冷え性を改善して妊娠しやすくなるための漢方とサプリは?

冷え性の人は妊娠しにくいようだと聞き、自分もかなりの冷え性なので「妊娠しやすい体質になるように冷え性を改善したい」お考えの方に漢方やサプリを含めた冷え性改善方法を紹介しています。
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大掃除で網戸を簡単にキレイにする新聞紙とメラミンスポンジを使った洗い方

年末の大掃除の中でも網戸の掃除は「考えただけで面倒くさい」とついつい後回しにする率が高い掃除。 そんな面倒な網戸掃除を網戸を取り外さないで簡単にできる方法を紹介します。
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